若说现在什么最火？

是88元一盘的麻辣小龙虾吗?

是新品北欧风情非同沙发吗？

不不，这还不到广告时间。

那，夏天最火的是啤酒花生海鲜烧烤大排档吗？

或者是网红各类红油酸辣巨香巨好吃的菜菜吗？

其实，这些都不是，夏天即将来临，在社交网络上，最火的就是那些：

◆魅惑蜜桃臀 ●秀美天鹅颈 ●舞者天鹅臂 ●相爱无伤 ●狂吃不胖

现在，全民都在追求健康饮食以及健身。

毕竟，

自律是人生中最重要的事情！

重点来了，这些人最爱吃的、做的就是：

轻食。

轻食，从名字就可以了解，需要挑选清淡不油腻的食材，做法简单轻便，以水煮、蒸、凉拌或者至多烤制和煎制，少油少盐。

目的是通过热量的控制，达到瘦身或者健康饮食的目的。

毕竟减肥最简单的方式就是摄取能量小于消耗的能量。

同时，轻食做好后非常美观，在保持一定美味的同时能满足大家的营养所需，产生裹腹感！

了解轻食，必须了解其中流行的一种食材就是，藜(读音lí)麦！

名称：藜麦适合人类、全营养轻食主材

简单搜索，就看到，百度百科对其的描述是：

【适宜人类的较完美的全营养食品。联合国将2013年宣布为国际藜麦年，以促进人类营养健康和食品安全，实现千年发展目标?！?/span>

原来，人类老祖宗给予我们这么多优质的食材，而我们平时并不了解？

所以，来认识一下这几个字，在不看拼音之前，你了解他们吗？

那么，你都了解这些词语分别代表哪些谷物吗？

他们对健康又有哪些好处？

他们能为健康家居生活提供哪些帮助？

如今最流行的一个词就是自律！

在即将到来的盛夏，不如来我们全民开仓日迎接有魅力的生活方式！

不同词汇对应不同活动优惠，快来参与【全民开仓日】！如果你也是健康饮食控，不如快快留言告诉小编,让我们在全民开仓日追逐健康和快乐吧！

特约嘉宾歌手石头也将陪伴您共同度过这段追逐健康的重要时刻！5月8-5月27日，非同家居-全民开仓日，不见不散！